A tendinite é uma condição que afeta diretamente as estruturas fibrosas responsáveis por conectar os músculos aos ossos. É uma condição bastante frequente entre atletas e pessoas que realizam atividades muito repetitivas.
De modo geral, a tendinite começa a aparecer quando os tendões ficam sobrecarregados por movimentos repetitivos ou por esforços muito intensos que podem inflamar, levando ao aparecimento de sintomas como dor, rigidez e inchaço.
Então, como essa é uma condição muito comum que pode afetar diariamente a qualidade de vida de muitas pessoas, preparamos este conteúdo para compartilhar todas as principais informações sobre tendinite, incluindo os seus sintomas, as abordagens modernas para diagnóstico e as opções de tratamento disponíveis.
Portanto, se você está sofrendo com tendinite, continue nos acompanhando para conferir mais detalhes sobre a condição.
O que é tendinite e quando acontece?
A tendinite é uma inflamação e/ou irritação de um tendão que, basicamente, são as estruturas fibrosas responsáveis por conectar os nossos músculos aos ossos.
Essa condição costuma ocorrer por conta de uma sobrecarga ou uso excessivo do tendão, que pode resultar em dor, inchaço e dificuldade de movimento.
A tendinite é uma condição que pode ocorrer em qualquer tendão do corpo. No entanto, ela é mais comum nas áreas submetidas a movimentos repetitivos ou a atividades que exigem força intensa regularmente.
Além disso, a tendinite também pode se desenvolver por conta de posturas inadequadas ou movimentos repetitivos no trabalho. É o caso, por exemplo, de digitação constante ou o uso prolongado de ferramentas manuais.
Principais sintomas de tendinite
Os sintomas da tendinite podem variar conforme o tendão afetado e com a gravidade da inflamação. Mas, de forma geral, alguns dos principais sinais que podem estar associados a casos de tendinite incluem:
Dor localizada
A dor é um dos principais sintomas da tendinite e se concentra na área ao redor do tendão que a condição afetou.
Ela se caracteriza por uma sensação de dor aguda ou de queimação, que costuma piorar com a atividade que causou o estresse.
Sensibilidade ao toque
A área ao redor do tendão inflamado pode ficar bastante sensível ao toque.
Inchaço
Pode ocorrer inchaço ou aumento de volume na área afetada pela tendinite. Em alguns casos, o inchaço pode ser visível e causar uma sensação de calor na região.
Rigidez
A tendinite pode causar rigidez na área afetada, dificultando o movimento normal.
Isso é ainda mais evidente após períodos de inatividade, como logo após acordar de manhã, por exemplo.
Dificuldade de movimento
A dor e a rigidez associadas à tendinite podem acabar limitando a amplitude de movimento do tendão, fazendo com que fique mais difícil realizar atividades que antes eram fáceis.
Sensação de fraqueza
Em casos mais avançados de tendinite, a inflamação pode afetar a força muscular ao redor do tendão, o que leva a uma sensação de fraqueza na área afetada.
Crepitação
Em alguns casos, pode acontecer uma sensação de crepitação (estalos ou estalos) quando é necessário mover a articulação afetada.
Como é feito o diagnóstico de tendinite?
O diagnóstico de quadros de tendinite começa com uma consulta com um médico especializado em ortopedia.
Durante essa primeira consulta, o médico faz algumas perguntas sobre quais são os sintomas que você está enfrentando, o histórico médico e as atividades recentes que possam ter causado a dor.
Em seguida, é feito um exame físico da área afetada, onde o médico procura por sinais de dor, inchaço e limitação de movimento.
A palpação é uma etapa muito importante nesse momento, pois ajuda a localizar a dor exata e verificar se existe algum tipo de rigidez no tendão.
Para conseguir ter uma visão mais clara da condição, o médico também pode solicitar alguns exames de imagem.
As radiografias servem para descartar possíveis fraturas ou alterações ósseas, mas não são capazes de mostrar a tendinite diretamente.
Por outro lado, a ultrassonografia utiliza as ondas sonoras para criar imagens dos tendões e dos tecidos ao redor. Dessa forma, os profissionais conseguem visualizar melhor a inflamação e o espessamento do tendão.
Nesse sentido, a ressonância magnética (RM) entra em cena oferecendo imagens mais detalhadas, sendo muito útil para ver o grau de inflamação e as lesões no tendão.
Em alguns casos, o médico também pode solicitar exames complementares, como análises de sangue, por exemplo, para descartar outras condições que possam causar sintomas semelhantes.
Em casos de tendinite, é importante ressaltar que ter um diagnóstico preciso é essencial para escolher o tratamento mais eficaz e prevenir a sua progressão com o tempo.
Opções de tratamento para tendinites
O tratamento da tendinite vai depender da gravidade da condição e dos sintomas relatados pelo paciente. Geralmente, inclui uma combinação de abordagens eficazes que contribuem para reduzir a inflamação, aliviar a dor e promover a cura.
Aqui estão as principais opções de tratamento quando falamos em tendinite:
Aplicação de gelo
Aplicar gelo na área afetada por 15-20 minutos, algumas vezes ao longo do dia, pode ajudar a reduzir a inflamação e a aliviar a dor.
Medicamentos anti-inflamatórios
O uso de alguns medicamentos administrados via oral ou aplicados topicamente podem reduzir a dor e a inflamação.
Fisioterapia
A fisioterapia é um pilar fundamental para a reabilitação de casos de tendinites mais avançados, envolvendo a prática de exercícios para fortalecer os músculos ao redor do tendão, bem como para melhorar a flexibilidade.
Imobilização
Em casos mais graves de tendinite, pode ser necessário usar uma órtese ou uma tala para imobilizar a área afetada e permitir que o tendão cicatrize da melhor forma possível.
Injeções de corticosteróides
Para casos de dor intensa ou de inflamação que não respondem às opções de tratamento conservador, o médico pode recomendar a realização de injeções de corticosteróides diretamente no tendão afetado.
Dessa forma, é possível proporcionar um alívio mais rápido para o paciente.
Intervenção cirúrgica
Em casos de tendinite persistentes e graves em que os tratamentos conservadores não são suficientes, a cirurgia pode ser necessária para reparar o tendão danificado. Contudo, essa é uma opção usada como último recurso.
Portanto, cada abordagem de tratamento para tendinite tem as suas próprias vantagens e desvantagens. Além disso, o tratamento ideal para cada caso depende da gravidade do quadro e das necessidades individuais do paciente.
Então, se você está enfrentando sintomas de tendinite e gostaria de receber uma avaliação especializada, o Dr. Paulo Osiro, ortopedista com especialização no tratamento de lesões musculoesqueléticas, pode te ajudar!
Afinal, com atendimento personalizado e um plano de tratamento adequado para as suas necessidades, o Dr. Paulo Osiro está preparado para te guiar em cada etapa do processo de recuperação.
